童瑤，1985年8月11日出生在云南省昆明市，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院，中國內(nèi)地女演員。

　　2002年，童瑤被導(dǎo)演李文歧選中，出演年代傳奇劇《林海雪原》，飾演剿匪小分隊(duì)衛(wèi)生員白茹，而這也是她的首部影視劇作品。

　　2007年，童瑤因在愛情片《不敢說愛你》中飾演外貌清純的藍(lán)馨而嶄露頭角。2010年，童瑤主演家庭情感劇《家常菜》。2013年，童瑤憑借年代抗戰(zhàn)劇《民兵葛二蛋》中飾演孟喜子而榮獲中國電視劇年度明星盛典“新銳女演員”獎(jiǎng)。2014年，童瑤憑借都市愛情劇《新閨蜜時(shí)代》而獲得更多關(guān)注。2015年，童瑤主演都市時(shí)尚愛情劇《定制幸?！?。2016年，出演古裝宮斗電視劇《如懿傳》。2017年，童瑤出演古裝玄幻電視劇《將夜》。2018年，童瑤加盟大型當(dāng)代題材電視劇《大江大河》。

　　2019年6月14日，童瑤憑借《大江大河》獲得第25屆上海電視節(jié)白玉蘭獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)。7月21日，童瑤主演都市情感劇《三十而已》開機(jī)，在劇中飾演顧佳。10月，童瑤入圍第六屆“中國電視好演員”綠組女演員候選名單;同年，童瑤榮獲電視劇品質(zhì)盛典“年度突出表演劇星”及FEIA年度盛典“年度實(shí)力演員獎(jiǎng)”。

　　2020年3月27日，童瑤參演的女性話題劇《不完美的她》上線騰訊視頻和愛奇藝。4月16日，童瑤與朱一龍合作出演諜戰(zhàn)劇《叛逆者》，飾演朱怡貞;同5月26日，童瑤主演的電視劇《誰說我結(jié)不了婚》登陸愛奇藝，飾演程璐;同年7月17日，童瑤和江疏影、毛曉彤共同領(lǐng)銜主演的都市情感劇《三十而已》在東方衛(wèi)視首播，劇中飾演顧佳。9月15日，入圍第七屆中國電視好演員藍(lán)組演員名單。9月30日，童瑤參加2020央視國慶晚會(huì)《“中國夢·祖國頌”——2020國慶特別節(jié)目》，與杜江、任達(dá)華、歐陽娜娜等共同演唱歌曲《我的祖國》。10月18日，童瑤憑借《大江大河》獲得了第30屆中國電視金鷹獎(jiǎng)最佳女演員。